Jānis Lapa

Klīniskais psihologs un psihoterapijas speciālists

Psihologa konsultācijas un psihoterapija tiešsaistē pusaudžiem un pieaugušajiem

Atbalsts trauksmes, depresijas, attiecību grūtību un dzīves krīžu gadījumos

Ar kādām grūtībām varu palīdzēt?

Sniedzu psihoterapiju un psiholoģisko atbalstu pusaudžiem un pieaugušajiem šādās grūtībās:

Trauksme un depresija – pastāvīgs nemiers, panikas lēkmes, nomāktība, uzmācīgas domas un obsesīvi kompulsīvi traucējumi (OKT).
Attiecību problēmas - konflikti, šķiršanās, vientulība, grūtības veidot un uzturēt tuvas attiecības.
Pašvērtējums un emocionālās grūtības - nedrošība par sevi, emociju regulācijas grūtības, stress un izdegšana.
Dzīves krīzes un zaudējumi – sēras, sarežģītas dzīves pārmaiņas, identitātes un dzīves jēgas meklējumi.
Neiroattīstības īpatnības - autiskā spektra traucējumi, uzmanības deficīta un hiperaktivitātes traucējumi (UDHT).

Services

Contact

Pašlaik konsultācijas sniedzu attālināti, izmantojot videozvanu.

Lai pieteiktos konsultācijai, aizpildiet zemāk esošo formu vai sazinieties ar mani:

WhatsApp: +371 25380855